为深入学习贯彻党的二十大精神，落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，着力提升新时代青年马克思主义者政治素养和综合素质。4月21日晚，财务管理学院郑磊老师为“青马工程”大学生骨干培训班授课。
郑磊老师以“宿舍文化建设与宿舍矛盾化解”为主题开展培训。
首先，大家要学会沟通。沟通是最基本的，人无完人，每个人都会有缺点，特别是住在一起四年的人，所以如果我们发现自己舍友身上的问题，不要议论，这样子会导致矛盾，我们要做个通情达理的人，可以私底下和他聊聊，一般的人都会欣然接受的。但是背后议论既不能解决事情，还会导致矛盾加深。
其次，要换位思考。换位思考是我们在人际交往中最重要的一个点。我们想要与人保持良好的人际关系，就必须学会换位思考，具备宽宏豁达的品质，学会为别人着想，真诚相待。虽然说要时刻宽宏豁达是有一定难度的，但在日常的生活交往中我们一定要注意，这样才能更好地适应生活和适应社会。学会换位思考，将心比心，这样就能够收获感情。宿舍的关系也会保持很好。
第三，要相互帮助。在与舍友交往中，彼此都要抱着心诚意善的态度，这样才能相互理解和信任。也才能够在感情上产生共鸣，让我们的交往关系得到发展。所以舍友有什么需要帮助的我们要尽自己的力量去帮助，这样有利于建立良好的人际关系，帮助别人的同时还能深化自己。
第四，学会利用科学的方法消解消极情绪。郑磊老师通过跟大家讲解情绪ABC理论，告诉大家，人的情绪反应并非诱发事情本身所导致，而是我们对诱发性事件所持的态度和信念导致了不同的情绪，因此，对待同一件事情，不同的人有不同的情绪反应，因此消解不良情绪最重要的是先改变对诱发事件的认知。
