2024年12月11日，我们以“探索自我，拥抱真实”为主题开展自我认识心理班会。此次活动旨在帮助学生更好地了解自我，提升心理健康水平，促进个人成长与发展。
活动开始，心理委员强调了自我认识在心理健康中的重要性，并鼓励同学们积极参与接下来的各项活动，通过实践来深入了解自我。其中提到：“认识自我是每个人成长的必修课，只有了解自己，才能更好地把握未来。”
随后，活动进入主题环节。首先进行的是“自我剖析工作坊”。在这个环节中，同学们通过填写《自我认知问卷》，从性格、兴趣、能力、价值观等多个维度进行自我评估。问卷填写完毕后，心理委员引导大家进行小组讨论，分享彼此的发现和感悟。许多同学也积极上台展现自己的自我认识，这种方式让他们更加清晰地看到了自己的优点和不足。
活动结束后，心理委员总结道：“自我认识是一个持续的过程，希望同学们在今后的生活中，能够时刻关注自己的内心世界，不断探索和成长，成为更好的自己。”
此次自我认识心理班会活动不仅让同学们在轻松愉快的氛围中增进了对自我的了解，也提高了他们的心理健康意识。同学们纷纷表示，通过这次活动，他们学会了如何正视自己的情绪和问题，并愿意在今后的生活中继续探索自我，提升心理素质。
